I benefici dello yoga per i bambini sono molteplici:
1) Migliora la concentrazione; 2) Stimola l'equilibrio e l'elasticità; 3) Favorisce la libertà di espressione; 4) Sviluppa la consapevolezza del respiro e del proprio corpo; 5) aiuta a dedicare più tempo al gioco come fondamentale strumento di crescita; 6) Migliora la conoscenza di se stessi e la socializzazione; 7) Esprime al meglio emozioni e stati d'animo; 8) Riduce ansia, stress e aggressività; 9) Nutre l'intelligenza razionale e emotiva per imparare a conoscere il mondo; 10) Stimola la capacità di apprendimento.
Mariangela e Khara, insegnanti di yoga per Bambini con il metodo Balyayoga hanno pensato a un metodo geniale per imparare le basi della lingua inglese e scoprire i benefici preziosi dello yoga. Khara, insegnante di inglese madrelingua, utilizzerà solo l'inglese per spiegare posizioni, movimenti, parti del corpo e Mariangela si alternerá facendo da interprete e aiutando i bambini a comprendere. Il nostro obiettivo:
